Private lesson

プライベートレッスン。

人それぞれの目標に向かって

ジョギングインストラクターとして、サポートいたします。


走ること、歩くことが好きになりたい方。 楽に快適に歩き、走り 続けたい方。

サポートいたします!


お客様の例。。

●生活の中に、ランを取り入れたい!

●ピアノを弾くにも役立つ!しなやかな体づくりを目指して。

●自分を大切にして走りたい。

●怪我を克服したい。

●歩くことを好きになりたい。

●自分の体を生涯大切にケアできる方法を習得したい。

●朝の運動を無理なく継続できるように

●動くことを好きになりたい

●あの道を歩いてみたい

●体との対話の仕方を学びたい

●葉山の良いところを知りたい

●自然な走り方を学びたい。

●楽に走りたい。



などなど。。。

プライベートレッスンは女性限定です。

男性のお客様は、

これまでのお客様

ナチュラルウォーキング講座をご受講いただいたお客様

直接お会いした方

からのご依頼を承ります。


歩くこと、走ることで、心地よく、喜びと感じていただけるように、

歩くこと、走ることで、心と体が調う。

そんな前進ができるよう。

サポートいたします。


ブログなどでご紹介しているコース、ここにいきたい!

というのがあれば、ご相談ください。



●初回のお客様      1時間半 10000円 

●2回目以降のお客様   1時間 6000円  

場所:逗子、葉山。横須賀。

出張も可。 交通費がかかる場合は交通費。

※ご受講から、一年が経過した場合は、初回料金とさせていただきます。


☆朝練コース 

朝に気持ちよく走りたい!! 時間を有効に使って走りたい!!

その思いをサポートします。

●朝練 3回セットコース。 12000円 

朝、5時ー8時の間、 一回一時間。 

体をととのえてから、ゆっくり穏やかなランを行います。

雨天の場合、体調などでの、予定変更など、柔軟に対応します。

場所は基本は葉山公園。またはご自宅近くの公園などでも可能です。

駐車料金がかかる場合は、実費をいただきます。


葉山公園。逗子第一運動公園。南郷公園。披露山公園。ご自宅近くの公園。またはご自宅。

雨天の場合は、逗子第一運動公園で行います。

逗子、葉山の場合は、交通費は、いただきません。


●今も。これからも。心地よく、楽に、楽しく 歩き。走りたい方に。

自然な体の動きを遮る体の歪み、滞りを流し、全身の調和のとれたしなやかな動きで歩き、走れる体に。


●目標は 体が調うご自分の自然な走りを生活に取り入れられるまでを サポートし続けます。


ご予約はこちらのメールアドレスまで → hayama.natural@gmail.com


☆ご参加になる前に必ずお読みください。

・体調不良の場合はご遠慮なさらずにキャンセルください。次回お待ちしております。

・保険などのご用意はございません。ご自身でのご準備をお願いします。

・貴重品の管理はご自身でお願いします。

・給水などは各自でご用意下さい。葉山公園に自動販売機がございます。

・練習時の写真を撮影し、お顔がでないよう加工してから、HPへ掲載させて頂くことがございますが、お困りの場合はご連絡ください。

・葉山公園の駐車場は平日は無料です。

土日祝日は、520円。

7月、8月は特別料金となりますので事前にご確認ください。

http://www.hayama-park.com/about/index.html

葉山公園

http://www.hayama-park.com

・JR 逗子駅、または京急新逗子駅から京急バス「長井行き」又は「横須賀市民病院行き」又「大楠芦名口行き」にて「葉山公園」下車徒歩約5分

・ご参考までに葉山町内の公営有料駐車場をご案内させて頂きますが、満車の場合もありますことを予めご了承ください。

⇒葉山町の公営有料駐車場

http://www.town.hayama.lg.jp/tanoshimu/kankou/parking.html