あなたの体はどちらに、進む?進みたい?



ある日の夕方


娘の習いごとからの帰り。


 あー今日は、お米もつけてきてないよー 

娘は眠そうだしー夜までもたいないかも。。 

やることいっぱい。。イライライラ。。。 


 その上。 娘が。 海によりたい。 と言い出す始末。


 何言うとんねん!帰るわ!


と返すのだが、


 あまりの夕日の美しさに。 


 ほな、ちょっとだけやでー、 と海辺に。 


 ほな、好きに、走って〜というと。 


 娘は わーーーーーっ!!!! と走り出す。


 イライラしてる私は、ふぅーーーーーーーーーっと深いため息。

イライラごっそり。波に持ってってもらった。


 走り方なんて娘に教えたことはない。


わー海、きれー!!って、海に向かって走るとき。


 こんな姿勢になる。 この姿勢。。 。。


 では実験です。 


この姿勢で、目をつぶって、 

心は開いて。

ただただ、左右の足に体重を乗せて足踏みをしてみましょう!!


 体はどちらに進みますか? 


ではもう一つ。 

長時間のデスクワークをしていて。 

座り続けて腰もだるい。足も交互に組んだりして。 肩も凝ってきた。疲れたなー。

さて。お手洗いにいこうと。立ち上がる。


 その時の姿勢。 


どちらも、目をつぶって。

ただただ足踏みをするだけ。


 今の。あなたの体はどちらに進みますか???

そして、どちらに進みたいですか?

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