膝は伸ばさず歩きなさい
なみあし身体研究所の代表。
木寺先生の本!
この本を読んで、自分のこれまでの走る動きとの違いが明確になりました。
今の私より、
もっともっと優しい走り方がある!!と、確信したのでした。
この本との出会いから。。
木寺先生に憧れ、探して。
私のなみあしおっかけ人生の始まりでしたー!!
健康で長生きしたけりゃ 膝は伸ばさず歩きなさい。
歩くたびに動いている膝。
この膝の動きが、歩き方でまったく違う動きになるのです。。
なみあし身体研究所の代表。
木寺先生の本!
この本を読んで、自分のこれまでの走る動きとの違いが明確になりました。
今の私より、
もっともっと優しい走り方がある!!と、確信したのでした。
この本との出会いから。。
木寺先生に憧れ、探して。
私のなみあしおっかけ人生の始まりでしたー!!
健康で長生きしたけりゃ 膝は伸ばさず歩きなさい。
歩くたびに動いている膝。
この膝の動きが、歩き方でまったく違う動きになるのです。。
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