動きの探求お仲間と。
BEACH葉山で 「ベアフットラン」 プログラム!
さあさあ、きょうも、ポカポカのお日様の下。
ご一緒に体の手入れをいたしましょうか💕
今日は
初心に戻り。。
知足さすりを丁寧に。。
ピタッ。スー。タラン✨
「丁寧にやったから、やっぱり効果ある〜っ」て声があがる。
ふふふ。わかるわかるう💕
よかったら。。
これからも、どしどし。
感じたままに、、聞かせてください!!!
そんな感覚もあるのか!!
新たな視点に気が付いたり。
何かのいとぐちにつながったり。
共有できる場って、すっごく楽しいーーー!!
●歩いてる時、鎖骨が回っているのを感じるようになったら、腕がほそくなったかも〜
●毎日、知足さすりしてるんですよ〜。
●重心の位置がかわった。
●足首回しからの連動。感動したー!
●ここ疲れてるー!
●よくわかんなーい!
面白いことに、人それぞれ
何がきかっけとなり、感覚の扉が開いていくのかは、わからないようで、
その扉も無限にあるようだと、私は感じていることです。
楽しみ無限ですね。
「今日もすっごく楽しかった!!!!」と言ってくださり。
感激。
私も
めっちゃくちゃ
楽しかったです!
それでは、また。
お元気で。
それぞれに
体の快に声に導かれて動きの探求を。。。
また元気にお会いできた時には。
探求お土産話し楽しみにしています💕
らせん流®︎ナビゲーター 金城みどり
今日の空は、面白い!
0コメント