動きの探求お仲間と。

BEACH葉山で 「ベアフットラン」 プログラム!


さあさあ、きょうも、ポカポカのお日様の下。


ご一緒に体の手入れをいたしましょうか💕


今日は

初心に戻り。。

知足さすりを丁寧に。。

ピタッ。スー。タラン✨


「丁寧にやったから、やっぱり効果ある〜っ」て声があがる。

ふふふ。わかるわかるう💕


よかったら。。

これからも、どしどし。

感じたままに、、聞かせてください!!!


そんな感覚もあるのか!!

新たな視点に気が付いたり。

何かのいとぐちにつながったり。

共有できる場って、すっごく楽しいーーー!!


●歩いてる時、鎖骨が回っているのを感じるようになったら、腕がほそくなったかも〜

●毎日、知足さすりしてるんですよ〜。

●重心の位置がかわった。

●足首回しからの連動。感動したー!

●ここ疲れてるー!

●よくわかんなーい!


面白いことに、人それぞれ

何がきかっけとなり、感覚の扉が開いていくのかは、わからないようで、

その扉も無限にあるようだと、私は感じていることです。

楽しみ無限ですね。


「今日もすっごく楽しかった!!!!」と言ってくださり。

感激。



私も

めっちゃくちゃ

楽しかったです!


それでは、また。

お元気で。


それぞれに

体の快に声に導かれて動きの探求を。。。


また元気にお会いできた時には。

探求お土産話し楽しみにしています💕


らせん流®︎ナビゲーター 金城みどり





今日の空は、面白い!


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