朝レッスン

日曜日の早朝７時！

久々のモーニングレッスン。

関西から、故郷の逗子葉山に帰っていらした貴重な日に。

レッスンご依頼くださいまして嬉しくて嬉しくて。

久しぶりの感動の再会！

久しぶり！！元気でしたかー？！　

の二言目は、口を揃えて。。

朝っていいよねえ。。

最近、夜寝るのが遅くなったせいで、長年続けてきた早朝ランをしなくなった私。

このレッスンのおかげで、朝の気持ち良さを再確認。

朝って、ほんと気持ちいい。

空気も、視界も、自分も、全部新しくて透き通ってる！！ワクワクする。

近況をワイワイ話した後には、

身体の構造に沿って、歩きましょうかね。

教えてくれるのは。。

ご自分の身体。

ご自愛ご自愛。。。

お客様。

首がかなりこっているとのこと。

頭も痛くなってくることがあって、不安だったようですが。。。

首の構造に沿って動いてみると。。。

あ！ちょっと楽になったかも！！！

って、とっても嬉しそうな声をあげられた。

コリ。。。

動きづらさ、痛みの原因になっているものだけど。

コリが流れ、楽になった瞬間。

とっても嬉しくなる。

そして、心地よく動く喜びが湧いてくる。

コリが希望になっているではないか！！！

希望がいっぱいだ。。。

と、二人で。

身体の可能性に胸ときめかせ。。

歩くってすごいよね。

構造通りに歩いたら、全身ほぐれるようになってるんだからーー！！！すっごい！！

これ、考えた美冬さん。。

すごいよね。。

って、一緒に感動して。

では。また、今度、元気に会いましょう！

って、さようなら。

なんて、清々しい朝だ。。。

お別れしてから。。

森戸海岸前のカフェ。

モーニングやってることに気がつく。

朝８時からオープンしてる！！

海辺で朝レッスンした後、

モーニングなんて、とっても素敵な１日の始まりじゃない！？

こんなレッスンやっていきたいなー✨

☆ピンクのカーディガンと背中から、柔らかさとほっこり感が伝わってきます。。

また、しばしさようなら。

お元気で。

☆朝、７時前は、すっごく寒かった。。

裸足になってみたら、ヒリヒリ、ちょっと痛い感じ。。

７時半過ぎたくらいから、お日様が顔をだし、徐々に温まる。