１０回目　らせん流®︎体験会＋プチ登山

【特別緊急企画】

歩かねば、から、歩きたい！　に。

土の大地、緑豊かな道を歩きながら、

動きの心地よさを味わい、探究しながら。。。

楽しく歩きましょう！

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

らせん流®︎　とは。。。。

心地よく動くに、基本となる身体の使い方、身体との向き合い方です。

『らせん』　は、実際に体験会で体感していただきます！

『流』　とは、水の流れのような、　滞りなく、しなやかに流れ続ける　流。

歩かねば。。。。　から、　

歩きたい！　歩かずにはいられない！　

そんな楽しい心地よい歩きの世界にご案内いたします。

今回は特別企画として。

体験会の後に、近くの山にプチ登山。

ワークで実感していただいた心地よい動きを、山道を歩きならが、さらに深めていきます。

さらに。

古武術、杖術、ヨガなど、、動きの先生　井上欣也さん　もいらしてくださいます。

ご一緒に。気になること、どしどし聞きましょうー！

井上欣也さん→ホームページの写真、みてみてくださーい。

柔らかな動きが伝わってきます。。。

　らせん流®︎体験会@葉山　＋　プチ登山（仙元山）

【日時】日時＝２０２１年２月２１日（日）１０時ー１２時

　※雨天の場合は中止　前日に開催の有無を決定してご連絡します。

【場所】　葉山港会議室　バス停　「鐙摺（あぶずり）」停留所下車 徒歩3分　

【参加費】３０００円　

【定員】７名　

お申し込みは→

　金城みどり　メッセンジャー　または、hayama.natural@gmail.com　

ご不明な点がありましたら、 ご遠慮なく、こちらのメールにご連絡ください。

写真は山頂からの眺めです。

最初の２時間は、葉山港の海が見えるお部屋で、ワークです。

心地よい動きとなるべく全力でナビゲートさせていただきます。

登山について。

体験会のあと。ちょっと車移動で登山口入り口まで。

スタートから約２０分で、晴れたら富士山見えるオーシャンビュー！

（のぼり２０分。くだり２０分。）

山頂でお弁当食べて、ちょっとゆっくりして。

解散は１４時ごろを考えています。

道はこんな感じです。

最初だけ、ものすごい急なコンクリートの坂道です。

どの道もゆっくり楽な歩き方を探究しましょう。

普段歩いていて、痛みがある場合は、急な道ですので今回は負担が大きいかもしれません。

登山はご無理なさらずになさってください。

ゆっくりのペースなら大丈夫、、ならば、ゆっくり歩いていきましょう！

今回は海辺は歩く予定にしていませんが、海辺はすぐ近くです。

お弁当を作っていただくお店です。

これは、旬の野菜ご縁弁当！　車麩の唐揚げ、大好きです。。

ここのお店の名物は、葉山チキン。魚も新鮮でおすすめです！

山歩きの達人。穂積さんがいますので安心してください。

山頂です。ここでお弁当食べましょう！晴れることを願っています。