流れる身体を育むー金城みどりより

【8月2日　金城みどり　からのイベント紹介】

前回の投稿では、第一部　井上さんからのイベント紹介です。

次は

第二部は私が担当します内容をご案内いたします。

☆第二部　金城みどりより

『流れる身体を育む』

井上さんのワークに続いて。。。

●らせん流にスルスル通るよラインを探そう！　

今まで慣れ親しんだ体操を、身体の声を聞いてやり直してみるワーク

●らせん流®︎ウォークandラン

天地の間でスルスルと。

水の流れのように。。

滞りなく流れ続ける歩きの世界にご案内

をお届けします。

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らせん流では、

「自然の一部である私たちの身体はミスなく設計されている」

と捉えています。

そこから、私は身体に意味がないものなど、何もないと考えるようになりました。

身体のパーツパーツ全てに、役割がある。

多くの場合。。

体内には、溜め込んできたコリや歪みなどの滞りがあります。

日常では、それら滞りを無視して、エイヤー！と、動いていることが多々あります。

そういう動きは、本来力の通るべきところに力が通らず、無理をして力んだ動きになります。

その状態は、

ある部分は本来の役割を発揮できずで、

またある部分は本来の役割以上力を出して他を補います。

双方どちらも、疲れます。

全身のそれぞれが、、自らの役割を果たし生まれる調和した動きは

どんなに滑らかなものなのでしょうか。。

流れる身体なるものなのでしょうか。

この時間では、身体との対話を通して、本来の力の通り道を探しながら動きます。

その道を、スルスル通るよライン　と　呼んでいます。

（実際に。。。

力の通り道なのか、力ではない何かの通り道なのか、力と何かの通り道なのか。。。力とは何なのか。。。私は、まだよくわかりませんが、

何となく、力の通り道　と捉えています。）

身体はスゴイ。

どんな状況であっても、

身体には、スルスルと通り道が開けていく。。。と、信じて、私は身体と向き合っています。

そのスルスルが全身を抜けたように感じた時。

私は、天地とつながるような、自然の一部となれたような

安心感に包まれます。。

ご一緒にスルスル通るよラインの探求をいたしましょう！

今回は、らせん流に、歩き走りまでつなげていきます。

それと、、

１５０名が入れる大部屋が予約取れました！

参加していただく方々は２０名さま程度を考えていますので、

広々、自由に動きましょう！

楽しみにお待ちしております(#^.^#)