姿勢とは。 心と体をつなぐもの。
昨日はグループレッスン。
暴風で。雨もちらつく中。
いつものお客様。 お嬢様とご一緒にご参加くださいました💕
感性豊かで美しい３人のお嬢様、皆様をご紹介くださいました。 私。幸せすぎます。。。😭
私の仕事の原動力です。。
こないだ出場したHAYAMANのレースでの自分の気づきなどをお話させていただきました。 https://naturalrun.amebaownd.com/posts/2930423
今、振り返り。 私にとって。 姿勢とは何だったかな。 を問いかけていたのですが。
心と体をつなぐもの。
という言葉が出てきました。
たった２キロのレースではありましたが。
体だけが。心だけが。先走ることなく。
体と心が手をつないで走れた感じ。
このつなぎをしてくれたのが姿勢。
こんなレースをしたのは、 自分のランライフの中では初めてです。
心、静かだったー。
そしてそして。
あの状態。あの心の静けさ。。。 あれって。。。
内なる平和！
そうだ。それそれ！そんな感じ。
これ、どこで聞いた？
あ、こないだ観た映画。カンフーパンダだ！！
でで、内なる平和って何？
ググってみたら。
心が平穏な状態を言い表す言葉である。 主に東洋で実践が試みられてきたもので、仏教、ヨガ、太極拳、ヒンドゥー教の教えに見られる思想である。
と、ウィキペディアに書いてあった。
ひゃー。。。。ふっかー。。
ウィットに富んだちょっとふざけたパンダは。
私にそんなことを教えてくれた。。
ありがとう。カンフーパンダ。。。
と、いっても。 今の私はまたいつもの凸凹。
２度と訪れないかもしれないあの心の静けさ。
内なる平和。
これがあれば。 きっと争いは減るな。。。。
大好きな走る事が私を一度だけ。
そこに導いてくれたのかもしれません。
走ってて。よかった💕
昨日は天気が荒れて。
波が荒く。 砂浜は足のとられる凸凹の道しか走れず。
その上あの暴風。
姿勢をとるには、厳しい練習状況でした。
その中で。しっかりとご自身の走りをされていました。
ほんとーに。素晴らしいです。。
昨日も。 ありがとうございました💕
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