葉山ナチュラルランニングクラブ

秋カラー

久々の日曜日の朝ラン。

 上着がないとやや寒い季節になった。

 今日のコースは三ヶ岡ー真名瀬ハイキングコース。 

コースはどこも手入れが行き届き道がクリア。 ありがたいことです。。 

 朝日が木々を染めていく〜 

あーーーーーーー。なんて美しい。。 

木漏れ日降り注ぐ道を。駆け抜けた。 

 秋カラーを堪能しました。

踵をふめば。自然に足は前に出る〜

ふぅ〜っと力を抜いて。骨は立たせる。

歌のように流れていた。

うん。今日はよい練習ができた気がする。

気づいた頃には。 おきまりの蜘蛛の糸まみれだった。

☆今日は富士山はお目にかかれなかったけど。穏やかな秋の朝。

☆いたるところに案内図が。

☆こーーーーんなに整えてある道。走らせていただきました！

☆おっはよー！と咲いている。

☆静かな秋の空と海。