お家に出張パーソナル

一昨日は

お子さんが小さいお母さんパーソナル。お家に出張トレーニング。

肩周りがガチガチで頭痛が。。という状態でした。

肩周りをゆるめていきました。

次の日には、スッキリ🌟首が回る！！と連絡くれました😊

いつも自分のことは後回しになりがちなお母さん業。

湯船にどっぷり浸かることさえできなかったりしますね。。

お母さんの笑顔サポート。これからどんどんやっていきたいです！！