ナチュラルランニング講座

ゼロベースランニング提唱者でらっしゃる　

高岡尚司さんと。

『ナチュラルランニング講座』　を　行います！

場所は、

いつも大変お世話になっております

「サンピアンかわさき」　にて。

私は、第一部担当します。

走ると体が痛くなる。それでも走り続けたい方に！！

二軸感覚の走り方ー

蹴らず、捻らず、力まない。

体重移動で自然と体を前に進める走り方。

高岡さんは第二部を。

あなたのランニングを「ゼロベース」で見直して、

気持ちよくスピードにのる走り方を身につけてみませんか！

と、いうことで。。。

楽しみにしててくださいね！

どうぞ宜しくお願いします！