ナチュラルランニング講座

ゼロベースランニング提唱者でらっしゃる 

高岡尚司さんと。


『ナチュラルランニング講座』 を 行います!


場所は、

いつも大変お世話になっております

「サンピアンかわさき」 にて。


私は、第一部担当します。

走ると体が痛くなる。それでも走り続けたい方に!!

二軸感覚の走り方ー

蹴らず、捻らず、力まない。

体重移動で自然と体を前に進める走り方。


高岡さんは第二部を。

あなたのランニングを「ゼロベース」で見直して、

気持ちよくスピードにのる走り方を身につけてみませんか!


と、いうことで。。。

楽しみにしててくださいね!



どうぞ宜しくお願いします!


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