ナチュラルランニング講座
ゼロベースランニング提唱者でらっしゃる
高岡尚司さんと。
『ナチュラルランニング講座』 を 行います!
場所は、
いつも大変お世話になっております
「サンピアンかわさき」 にて。
私は、第一部担当します。
走ると体が痛くなる。それでも走り続けたい方に!!
二軸感覚の走り方ー
蹴らず、捻らず、力まない。
体重移動で自然と体を前に進める走り方。
高岡さんは第二部を。
あなたのランニングを「ゼロベース」で見直して、
気持ちよくスピードにのる走り方を身につけてみませんか!
と、いうことで。。。
楽しみにしててくださいね!
どうぞ宜しくお願いします!
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