極寒です。。

週末の早朝に走るのが自分のトレーニング習慣です。

昨日、今日は、極寒で。。

朝５時に目覚ましかけて起きて。

さ、さ、さ寒い、、暗い、、とうずくまって、

走るか、走らないか、、

葛藤をする。

外の風がビュービュー吹いてるのが聞こえてくる、、、極寒だ。。

気づいたら４０分くらい経っている。。。

ああ、、時間、もったいな。。。😭

バナナ食べて、

ダウンジャケットを着て、ズボンも二枚履いて、手袋帽子でなんとか気持ちを奮い立たせて。

いざ。

５分も走れば、

走ってよかった。。、と思える。

私のキロ９分ペースほどのタラタラジョグでも、

すぐに体は暖まる。

ダウンジャケットを着てきたことを後悔する。

極寒の早朝は。空気が澄んでいる。

空が美しい。月も、星も、太陽も、富士山も、見ることができたりする。

５分経っても、

温まらない、楽しくない、

ならば、きっとそのタイミングが自分に合っていない、調子が悪い、

寒すぎるか、、

そういう時は、家に帰ろう！！

私も、気持ちが乗らないときは、帰る。

でも、大概、家を出るまでをクリアしたら、あとは走れる。

太陽が富士山を赤く照らし出す〜一日が始まる。