満員御礼：9月6日　らせん流®︎体験会in 葉山

日時：9月6日火曜日　10時ー12時

場所：葉山公園　※雨天の場合は近くの和室を借りて開催

参加費：3000円

申込先→　hayama.natural@gmail.com

●お名前

●何歳代

●ご参加になる動機

をメッセージください。

【らせん流体験会について】

歩く走るは、どこかで学んで習得したものではなく、自然と起きた動き。。

なるべくして、二本の足で立ち、歩いてる!

ならば、歩きで体が心地よくならないはずが ない!?

歩く走るが楽しくない、辛い、苦しい、痛い。。

それは、体の構造に逆らった動きをしてるからかもしれません。

今から新しく動きを身に付けるのではなく、今の自分の体に向き合い、 体の気持ち良いの声をナビゲーターにして本来の動きを取り戻していきます。

日常の一歩一歩を心地よい自然な動きとなるよう、

葉山在住のジョギングインストラク ターが心を込めてナビゲートいたします。

まずは体験会にお越しください(#^.^#)

 体験会メニュー→ 

●まずは土台から向き合おう。 らせん流知足さすり。

●体の楽　で動くってどういうこと？ 体の楽から始まる準備体操

●最後は、体任せに歩いてみる らせん流ウォーク 

開催日程：

らせん流の体験会は基本毎月一回してます。

今月は9月6日　葉山公園　10時ー12時　参加費３０００円　です。

また、ご都合が会わなければ希望の日に合わせて開催もできます。

基本は少人数開催ですので、お気軽に希望の日をお知らせください。

候補日を三つくらいいただけるとありがたいです。

またご指定の日時場所でプライベート開催も可能です。（2名以上）

その際は、参加費は変わらず３０００円です。

お部屋代と交通費がかかる場合はご負担いただきます。

（場所は、葉山港や、葉山公園近くの和室などご相談させていただきます。

※１時間1000円以内のお部屋です。

逗子、葉山は駐車料金がかからない場合は、交通費は発生しません。）

らせん流のホームページ

https://running-therapist.com/

私の活動・葉山ナチュラルランニングクラブのホームページです。

https://hayama-naturalrun.amebaownd.com/

不明点はなんでも聞いてください。

連絡先：　hayama.natural@gmail.com