日常に活かしてこそ。

今日もとても感激したことがありました。

葉山BEACHアウトドアフィットネスクラブにて。

ベアフットランのレッスンで。

前回に続き、2回目ご参加くださったお客様。

肩が動くようになってよかったから、、とお越し下さいました。

日々、わんちゃんとお散歩されるので、

その時の姿勢をみてもらおうと思って。と、いうことで、

いつものカバンをもって日常と同じシチュエーションで。

お散歩編のトレーニングをしました。

お姿を拝見すると、

リードが引っ張れると、姿勢が崩れてしまう。。

私に、一度、お散歩、させてください。と申し出て、

初めて。わんちゃんのリードをもたせていただきました。

わんちゃんが行きたいところに引っ張られる。

腕などに力が入る。

その力を抜いてみる。

そすれば、姿勢は崩れないかも。。。。

わんちゃんに引っ張られるけど、力を抜いて、胸を開いてついていく。

大きく道が外れないように、リードをコントロールしつつ蛇行しながら。

なんだか、わんちゃんと呼吸が合ってくるような。。そんな感覚でした。

人生でわんちゃんと暮らしたことがないので、一緒に走ったのは初めてでした。

初のわんちゃんお散歩リード体験。楽しかったー。

力を抜いてみたらどうでしょうか。　と、お伝えして。

お客さまはわんちゃんと走って行かれる。。。

目をキラキラさせて、帰っていらした。

力を抜くと、いいんだーって。

他に、なんておっしゃっていたのか忘れたのですが、

とにかく感動されてました✨

私も一緒に感動しました。

リードを持つ手から力を抜いて。

そうすると、お互いの動きが連動してくるような感じ。。

お互いに心地よい動きになっていくのでしょうね。

力を抜くって、おもしろーい！！！！

ASINAKAで走っていいですかー？と

ASHINAKAで、力を抜いて、わんちゃんと走っていかれましたー💕

みていて、お客様とわんちゃんの愛を感じるし。。

いいなーいいなー素敵だなーと眺めていました。

もうお一方のお客さま。

これから走ってみようかと思ってー。

姿勢を見てほしいとのことでした。

外旋のトレーニングをこつこつされているお客さま。

反り腰気味の姿勢もよくなってます💕

腕を抱えていたり、体の真ん中で腕を振っていたら、胸が閉じているサインですよーとお伝えしました。

日常の生活で。

姿勢と体重移動を活かしていただき。

より一層、動　を楽しんでください〜い！！💕

以上。

春の穏やかなベアフットランレッスンでした。