らせんが入ると、ムラなく塗れる。しかも優しい。

9月の〝らせん流定着6回コース〟始まりました。

今月のテーマは〝全身連動ご自愛さすり〟

教室終了後は、ご希望の方だけで外歩きです。

朝は涼しいと思いきや、昼過ぎからはジリジリと照りつける太陽。

私。うっかり油断して、日焼け止め、腕。塗り忘れたーーー😱

これまたTシャツ焼けクッキリ間違いなし、、と諦めてたところ、

「日焼け止め使ってください。」と、女神の声。。

参加者の方にありがたく貸していただきました。

（遠慮がちに）チューブを押して、腕にシャカシャカと塗ってたら、

「それだと塗りむらができちゃうから。こうやると上手に塗れますよ。」って。

それが、ねじねじねじ。。。。腕が回旋しながらの、らせん状だった。。。

なんと！

直線的にシャカシャカと塗ってる時より、はるかに優しく密着度が高い。

そして塗りむらもないって。これですね。これ。

これからは、ねじねじ入りの塗り方を選びます。

とびっきりの塗りのコツ。いただきました！

さて。海辺では、らせん流に体任せに歩きます。

全身連動のコツは、いっぱいお持ちなので、好きなものをお使いください💛

しばらくして。。。

「すっごく気持ちいい。。。」　って、

その笑顔が、ほんとーーーーに素敵でした。

（参加者の方）

「空と地面の間にいる。ただそれだけなんですよね。

天地の間で循環してるんですよね。」

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（私）今、この教室のチラシを作ってるんですー。

でも伝えるのってなかなか難しくって。。

「（参加者の方にとって）この時間はどんな教室ですか？」ってお聞きしました。

「自分自身と向き合う時間かな。

自分を喜ばせるためにここにきてる。

頑張ると力が入るからうまくいかない。

楽しみながらやるからうまく行くんだと思う」

今日は早朝から、２時間以上かけてはるばるいらしてくださいました。

しかも超睡眠不足な状態で。。。

心地よい時間をありがとうございました。

また来月に。

お元気で💛

ご自愛ください💛