6回コース　具体的になにをするの？

 各回、次のコースを一つずつ行ってから、

「赤ちゃん還りワーク」から「らせん流ウォー クandラン」へと導きます。

回を重ねるほど、滑らかに動け、身についていきます。

どの コースからでも受講できます。

気になるコースの単発のご参加も可能です。

 A=「らせん流全身快通指さすり」~体の内側から全身の気血の流れを改善。骨の並びを 調え、呼吸量をアップする実に手軽で効果抜群のセルフメンテナンス法。

 B=「らせん流あんま功」~中国の元の皇帝御用達の健康法に、らせん流ならではの「全 身連動」、「ご自愛」の観点を加えてアレンジ。動きが丸くつながってくると評判。

 C=そもそもの体の構造を感知する~世界初動く骨格模型を使って自分の体の構造につい ての誤解、無知を改めるだけで楽に歩けるようになる。 

D=らせん流操体法PART1~気持ちいい方に、気持ちいいだけ動くと体の歪みが取れる全 身からウロコが落ちる超ノーベル賞級のメンテ法の仰向けに寝るバージョン。

 E=らせん流操体法PART2~気持ちのいい方に、気持ちの良いだけ動くと体の歪みが取れ る全身からウロコが落ちる超ノーベル賞級のメンテ法の立って行うバージョン。

 F=全身連動遊び~全身は連動させるのではなく、構造通りに動くと勝手に連動してしま う体験。従来の足首回し、膝回し、腰回し、肩回し、首回しなどを見直します。