今、走れることの喜び

3月１７日　に

「　Feet &Wellness 〜　for 　REAL LIFE 」

同じ葉山在住であり

ヨガ・ピラティストレーナーである堀井祐介さんと

一緒にワークショップをします。

私は現在。ジョギングのトレーナーとして２年ほどです。

ジョギングトレーナーとして。伝えたいことがある。

まだ、それがうまくまとまっておらず、言葉にもなりきってない。

とにかく正確な知識と技術を習得して伝えなければ、と、必死の毎日。

これは、全く今でも変わらずで、日々学ぶことばかりで、

まだまだだ。。もっともっと。と、

と落ち込むことが多い私です。

ただ、トレーナーとして、

個々のクライアントさんに接する時に。

私が一方的に、これが正しいのです！！こうしたらよくなります！！　

と伝えることが、全てなのではない、ということを肌で感じるようになりました。

では、どうすればいい？

何を大切にして。どういう姿勢で日々の自分の大切なクライアントさんと向き合っていけばいいのか。

私は、

日々、

試行錯誤です。。

こういったことをテーマとして。

ご自身の経験の中で、大切にされていることを

語ってくださるのが、

長年トレーナーとしてご活躍の

堀井祐介さんです。

堀井さんとは、長年のご縁でして、

私が出産して初めてお母さんになった時に。

体が、何かおかしい。。と感じて、

ピラティス、始めよう！！と駆け込んだ時のスタジオの先生でした。

堀井さんのご指導は、グループレッスンであったとしても、

一人一人に向けてレッスンをされていること。

自分にも、ちゃんと伝わって来る何か。。。

それを、

最初のレッスンの時から感じました。

それから何年経っても、堀井さんのレッスンの根底に流れるものは、

全く。変わっていないのです。。。

堀井さんは、全国あちこちから声がかかり、葉山から飛び回り、大忙しです。

堀井先生に。お願いしたい。という仕事依頼。。すごいことです。。

私は以前客室乗務員だったので、

堀井さん。。

クルーみたいな生活だなあ、。。。と思ったりして眺めています。

私は今回、堀井先生とご一緒にワークショップをさせていただく機会をいただき。

テーマに向かって話をする中で、沢山のことに気づかせていただいてます。

私は長い間、走るということを続けてきて、

ジョギングトレーナーとして何を伝えたいのか。

タイムやレースを目指して走る喜び。

記録が伸びれば、完走ができれば、嬉しい喜び。

自分の成長を感じることができる喜び。

仲間と一緒に走る喜び。

全部素晴らしい喜びです。

私が伝えたい喜びは。。

今、走れること。　

今、自分の足で一歩を踏み出すことができる。

その喜びを共有することはできないのだろうか。

それを伝える方法が。。

体の正しい使い方の知識、技術でした。

人は足で立ち。足で人生を運んでいる。

体の土台となる足に。愛を。

足があってこそ。どこかに向かって、走れるのです。

もっともっと前に。

もっともっと速く。

もっともっと長く。

ゴールだけを見ていませんか？

自分の足元を見失っていませんか？

いま、走れることの喜びを。これを軸としておかねば、

どこまでいっても、満たされないのではないでしょうか？

当たり前のことと言われるかもしれないけれど。

今走れることの喜びを伝える。

そのために。

私は、体の使い方を学び、伝えていきたい。

と、いうことに気がつかせていただきました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

■ このワークショップのきっかけ 

knitido+の五本指ソックスは足からウェルネスをサポートするプロダクト。

「足とウェルネス」に関するワークショップを企画してほしい、という依頼からはじまっています。

 ■ このワークショップで目指すこと

 伝えたいことは、 「知識」に則るだけでなく、

「伝統」に則るだけでなく、

「個々人に異なる幸せの価値観」に則って

目標設定とアプローチを持てる指導のあり方の提案です。

 ワークショップで伝えたい内容は、いわゆる知識や技術の伝達だけではなく、

堀井・金城の2人にしかできない内容を目指しています。 

それは、私たちがそれぞれに日々セッションを行いながら、

クライアント本人にとっての幸せと向き合う中で学んできた視点・価値観のシェアです。 

安全で効果的なセッションのために、「正しい知識」は必須のものだと思います。 

また、それぞれのメソッドがどう人の役に立つために、どう発展してきたのか、

それらを肌で感じるために、

学びの中で「伝統を含んだ本物」に触れていること、も大切だと思います。 

ですが、それらだけでは1人ひとりに異なるクライアントの価値観に沿った満足・幸せ・健康的な心身にたどりつけるとは限りません。 

このワークショップでは、 

人間の身体の移動に不可欠な「足」を、

生涯を通して現実生活ややりたい活動でなによりま ず大切なものとしてとらえ、 

「ウェルネス」を、一人ひとり異なる価値観を含んだ心身の健康・そのために必要な行動と態度としてとらえて、ワークショップを進めていきます。

ーーーーーーーーーーーーーーー

と、このように上手にまとめてくださったのは、堀井さんですが。。

私もこういったことを忘れずに。

これから続くトレーナー生活を送っていきたいです。

このような機会をくださったknitido+さま。

一人一人のWELNESSへの想いが込められているknitido+の５本指ソックスを通して、

WELNESSの喜びを伝えていけることを心から幸せに思っております。

またテーマに興味を持ち、足を運んでくださる方々に

参加してよかったと思っていただけるよう自分の精一杯で努めさせていただきます。

お会いできることを楽しみにしております。

ご参加くださった方には、knitido+の５本指ソックスをプレゼントです。

本当にknitido+のソックスを履くと。。足指、一本一本を動かすことがとっても気持ちよいと感じます。立つこと、歩くこと。走ることが更に楽しくなると感じています。

ワークショップは。

まだ数席空きがございます。

ご興味を持ってくださる方は、ぜひいらしてください！！！

お待ちしております。