1月のらせん流体験会

 らせん流ウォークandラン体験会　

 開催日程予定： 

●１月２５日　水曜日　葉山港会議室 

●１月３１日　火曜日　葉山公園近くの和室  

１０時ー１２時 　 ※状況により短くなることがあります。

 定員　5名 参加費：3000円 

お申し込みはこちらから。

〝快の世界は、内側から。 ココから動くことから広がります！〟

 【らせん流ウォークandラン体験会。葉山で。今年もやりますよー！！】 

心地よく楽に歩けるように、ヒトは設計されている？

 なるべくして、一人一人の体は、その構造になってる。 きっと。そうですね。。 

なんでもそうだけど、構造を無視して動いたら、壊れちゃいますよね。 

体もそう。無理に動いたら、辛いんです。 

〝体の構造とおり〟に動いたら、 体の全部がつながって、スルスルっとフワッと動いていく。 

それが、とっても気持ちよいんです！

 〝体の構造通りに動いたら、気持ち良い！〟 

私たちの体は、どうやらそういうふうに創られているみたいです。。 

で。 その動きを引き出していく、らせん流の方法は。。。 

〝自分の体にきいてみて〟ってことで。 

「どう動きたい？？」って体にきくんです。 

そしたら、体の中から、動きが始まるんです。 

「えーそっちに行きたったの？？」 頭で考えていた方とは違ったりもするんです。

ワクワクしませんかーーーo(^o^)o 

こんなことを数年やっていますが、 いまだに、全然、無理に動いてるな。。。って気がつくことばっかり！！！！

 でも、 始めた時よりはずーーーーっと、楽に心地よく動いている自分がいます。 

そして、心地よい動きの世界の深みにどんどん。はまっています。

 これはきっとずーーっと楽しんでいくと思います。 

人生にこの楽しさを知ることができて、本当に幸せなことだと心底思っています。

 必要なのは。 〝自分の体。 そこに向き合う心〟　だけ！！！！ 

場所もおうちの中でできることばっかりです。 

そんな面白い動きの世界の入り口にご案内いたします。 

そうそう。肝心なことを言い忘れてますが。 

こんなことが、〝歩きと走り〟で感じることができるんですよ！ 

「らせん流ウォークandラン　体験会@葉山」

 ご興味ある方、いらしてください(#^.^#) 

お待ちしてまーす！ ーーーーーーーーーー

 2023年 

●1月25日　１０時ー１２時　葉山港会議室 

●1月31日　１０時ー１２時　葉山公園近くのお部屋

参加費3000円