保育士Sさんにアンケート！

【保育士のSさん（単発でのご参加）にアンケート！】

【体もほぐれ。心もほぐれ。体力もつく。】

【忙しく働いてる中高年の方に。】

【老化で痛みが出てる方に。】

らせん流６回本コースは、６回トータルで通われる方も入れば、単発でご参加になる方もいらっしゃいます。

忙しくて通えるか自信がないな。。。そんな方はまずは単発でお気軽にいらしてくださいね❣️

４回受けてくださった方に、アンケートのご協力をいただきました。

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【保育士のSさん。（50代。女性の方）のご感想】

●「６コースを通じての気づきはなんですか？それはどのような体験、学びから得られましたか？」

→まだ、4コースしか受講してませんが、自分の身体に地道に向き合う事で、少しずつ自分の身体と会話できるようになり、体のほぐれ、心もほぐれ、体力もつく様に感じました。

●明日からも続けていきたいこと、心がけていきたいことはなんですか？

→目まわし、カナ押し、スワイソウ

●どのようなお悩み、望みを持っている方に、このワークショップをお勧めしたいですか？

→忙しく働いている中高年。

老化で痛みが出ている人

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Sさん。ありがとうございました！

少しづつ自分の身体と会話できるようになり、体がほぐれ、心もほぐれ、体力もついてきたとのこと。

心もほぐれていくなんて。。

らせん流を活かしてくださって、本当に嬉しいです。

コツコツ。体と向き合ってらっしゃる姿が印象的でした。

ありがとうございました♡

私も、10年前より、体元気！って感じてます。

もちろん、若い頃に比べて年齢を重ねる変化は感じていますが、

昔より、動くのがずっとずっと楽になったし、

できることが増えてるなと感じます。

〝体との会話〟が身につくことで、〝自分のさじ加減〟がわかるようになります。

（今でもやりすぎることはありますが、それもだいぶ減りました。）

また、体をととのえ体の構造に沿って動くことを繰り返すことで、

日常、楽に長く動けるようになります。

「忙しい方」に！受けていただきたい「らせん流」

体を調える時間がないという方。

らせん流のケアは、どれも、いつでも身一つでどこでもできるケア法ばかり。

電車を待つほんの隙間時間でできることばかりです。

一生お役立ていただけると自信を持ってお伝えしています。

「老化で痛みが出てる方に」

老化で仕方ない。と思われてる方に。

どうぞ愛を込めて、体の手入れをしてみてください(#^.^#)

Sさん。ご協力ありがとうございました💛

※写真は、こないだ。とっても寒い日。海辺で撮った写真。

体に任せて、波に濡れないように、ふらふらーっと歩いてたんですけど。

後ろを振り返れば、らせん状に足跡がついてました。

夕日が沈む前も、後も、ずっと景色が変化し続けるから、みてないと損な気がして。

いつまで経っても帰れなくて、裸足で超冷えた。