サーファー×らせん流！大嶋さんインタビュー

【サーファー大嶋さん×らせん流！６回本コース卒業生インタビュー！】

【身体は隅から隅まで繋がっていて、反応することがわかった。】

【体育会系の方に。・慢性的に不調の方に。】

「らせん流でサーフィンしてる。

最初は波に逆らっていた感じだったけど、今は波と一体になる感じ。

無理な動きしたら、波に乗れない。サーフィンの前には、体をさすっている。」

サーファーの大嶋さん。

らせん流を取り入れてくださってます。

らせん流での〝立つ〟は、地面にピタッと立ち、全身が揺らぐ。

私は、地球と一体になった感じがします。

波と一体になる感覚はどんなだろうか？

波の上に〝立つ〟は、きっと気持ち良いんだろうなあ〜

想像だけだけど、ワクワクします。

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【大嶋さんに。らせん流インタビュー！】

●６コース連続受講を決められた理由はなんですか？( ͡° ͜ʖ ͡°)

以前から体験コースを受講していて、さらに体験を深めたかった。

●６コースを通じての気づきはなんですか？それはどのような体験、学びから得られましたか？(๑╹ω╹๑ )

今まで部分だけを意識していたが、身体は隅から隅まで繋がっていて、反応することがわかった。

●明日からも続けていきたいこと、心がけていきたいことはなんですか？(*ﾟ∀ﾟ*)

身体の隅々まで意識してさすってご自愛していきたい。

●どのようなお悩み、望みを持っている方に、このワークショップをお勧めしたいですか？(o^^o)

体育会系の方、慢性的に不調の方にお勧めします。

60代　シニアサーファー　大嶋裕之さん

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大嶋さん。ご協力ありがとうございました！

「身体の隅々まで意識してさすってご自愛していきたい。」

サーフィンの前のウォーミングアップにも、

〝らせん流ご自愛さすり〟を取り入れてくださってます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

「体育会系の方に。」

「慢性的に不調の方に。」

らせん流、オススメです！

らせん流では、

身体の声をきいて動くことで、体の構造に沿った動きへと戻っていきます。

体が動きたいように動いていくことで、体との信頼関係が深まります。

体育会系のスポーツをされてる方々は、

激しいトレーニングの中で、怪我もあるかと思います。

プレイヤーの方ご自身が、自身の体の声を聞いて労い、ケアをしていく力は、

怪我と向き合う上でも大事になると思います。

また、パフォーマンスを豊かにする上でも活かせるものだと感じています。

ぜひ。日々のトレーニングに〝らせん流〟を取り入れてみてください！

大嶋さん(#^.^#)

また「サーフィン×らせん流」

気づきを聞かせてくださいね！

ありがとうございました！