体の自由さを感じたい方に。

【体の自由さを感じたい方に】

【ゆらゆらしてから走った時の自由さ、楽しさ】

【小さな動きが身体全体に伝わっていく感じ】

【頭優位になっている方に。

身体がばらばらになっていると感じている方に】

らせん流®︎体験会。

ご参加になってのアンケートにご協力いただきました！

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●今回、どのような興味、お悩みを持って参加されましたか？(*ﾟ∀ﾟ*)

→自由に走ってみたい、身体をもっと知りたいと思ったから。

●体験会で興味を持たれた気づき、体験はなんですか？それはなぜですか？そのほか気づいたことも自由に聞かせてください。(#^.^#)

→小さな動きが身体全体に伝わっていく感じがとても新鮮でした。

つながり、連動の力を感じました。

ゆらゆらしてから走った時の自由さ、楽しさも印象に残っています。

シンプルにわかりやすく、身体と地球のエッセンスに触れた気がしました。

●どのようなお悩み、望みを持ってる方に、このワークショップをお勧めしたいですか？

(о´∀`о)

→　頭優位になっている方。

→　身体がばらばらになっていると感じている方。

→ 　身体の自由さを感じたい方

Sさん（５０代女性　教員の方）

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ご協力。ありがとうございました！！！！！

らせん流の時間は、

〝体の声を聞いて、体に任せて動きます〟

この時、頭は体のコントローラー的存在ではなく、

全身の調和の中での〝頭さん〟という感じで、

全身の一部って感じ。

〝頭さん〟の負担が減って、リラックスできます。

私は、

上に上がった気が、スッと下に降りてくる感じがします。

肩も揺らぐことができ、呼吸がずっと楽になります。

そして。

らせん流の大きな特徴は「全身連動」と「ご自愛」です。

赤ちゃんの動きって、そのまんまに見えます。

手は手、足は足、とかいう分別とは無縁。

体全部一塊になって〝全身連動〟で動いてる。

泣きたい時に泣いて、笑いたい時に笑って。

自分の体から湧き上がるままに。

自由だなって。

いつの頃からか、

手は手。足は足。と、身体を頭で区切って使うような癖がついていきます。

歩きでいうならば、

脚で胴体を運ぶ。腕は腕だけで振る。とか。

後ろを振り向くときは、

首だけ捻るとか。。

〝全身で動く〟って、

難しいように感じるかもしれません。

でも、元々繋がってるので、大丈夫！

体の声を聞いて動けば、〝つながり〟を感じることができます。

らせん流を丸ごと受け取ってくださってありがとうございました