ナチュラルランニングに大切なこと

ナチュラルランニング

今、走れることの喜びを！

よりよく走りたい。

もっと速く。もっと長く。もっと無駄がないフォームで！　そのために、どうすればいい？

よりよくを願うこと。とても大切なこと。

でもこれにはゴールがない。

どこまでも求めてしまう。どこまでいっても満たされない。

ゴールに思いを強く持てば持つほどに、今の自分を否定してしまう。

自分の足元を見失うのです。

これでは、

いつまでも、ナチュラルな走りにたどり着けない。

忘れてはいけないのは、

今、走れる喜びです。

今のあなたがいるから、どこかに向かって走れるんです。

今のあなたを大切にしてください。

それがナチュラルランニングの一番大切なこと！！