６月のらせん流体験会

 【６月のらせん流ウォークandラン体験会in 葉山】

【６月１３日火曜日！残席２】【７月１３日火曜日】

ただいま葉山は強風と大雨です。

季節の変わり目ですね。

体調を崩したり、古傷が痛んだり、グキッと痛みが出たり。そんな話を耳にします。

私も。。

子供の軽い風邪をもらったつもりが、私にはキツく寝込んだり。

いつもならお酒強いと自信を持っていたのに、悪酔いしちゃったり。。。

（酒は飲んでも飲まれるな。を今のモットーにしてます。汗）

ちょっと生活見直してー！の体からのサインを感じた５月でした。

体の声をきく。体からのサインを受け取る。

大事ですねー。。しみじみ。

体の声のきくコツが、「らせん流」にあります。

体の声をきいて、体に委ねて動いてみると、

ものすごーーーく心地よい歩きの世界が広がります。

歩くのが楽しくない。でも楽しみたい。

動くことを好きになりたい。

そんな方がいらしたら。

葉山にらせん流体験にいらしてくださーい！

※梅雨の合間の晴れに撮った写真です。