「歩く瞑想みたい」

【歩く瞑想みたい】

６月のらせん流体験会in葉山　開催しました。

いただいたご感想→

●これまでは、歩くのは疲れるものだった。

無理に体を前に押し出していたなと思った。

この歩きは、長く歩けそう。背中もほぐれる。

●歩く瞑想みたい。

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「歩く瞑想みたい」

リラックスして歩くひと時と感じていただけたこと、ナビの私としてはとっても嬉しいです。

ご参加ありがとうございました！

体験会は毎回、多くて3名さま。

お一人お一人の歩き走りのお悩み、ご希望を伺った上で進めていきます。

室内で開催しております。

らせん流の歩き走りは、海辺ともとっても相性がいいです。

開催場所はどこも海辺の近く（歩いて５分以内）ですので

体験会のあと、海辺でぶらりとお散歩に行かれるのもお勧めです。

また。らせん流の動きは体の中から動くので、中に溜めていた疲れが出てきたりして温泉に浸かったような、ほっこり状態になったりもします。

体験会のあと、眠くなって寝たという方ははよくよくいらっしゃいますので、

午後のお昼寝とも相性抜群です。

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来月のらせん流体験会は、７月６日木曜日　葉山港会議室　１０時ー１２時　です。

ご興味ある方はご連絡ください。