健康幸せお役立ち活動！！バトンタッチ！！

神奈川東部ヤクルト販売（株）主催

サンピアンかわさき共催

「健康幸せお役立ち活動」

ついにラストの第３回目。

ナチュラルウォーキングレッスン。９月１０日。

講師をつとめさせていただきました！

さあーー次は。

薬剤師の溝呂木俊介さんに。。笑顔でバトンタッチ！！

お一人お一人の

健康と幸せな毎日を願って。

神奈川東部ヤクルト販売（株）

サンピアンかわさき

溝呂木さんと。

私で。

一つのチームとなって

「健康幸せお役立ち活動」しています。

今後も、この活動は。

工夫を重ね。ますますパワーアップをしていきます😊

ヤクルト４００昔は瓶だった。。と、いうヤクルトさんからのお話があり。

なんと。

ご参加くださった方のお父様が、

「昔。そういや父が瓶のヤクルト飲んでたんです。」

と、温かい思い出が蘇りお話くださったり。。。。

こんなにも長い間。多くの人に愛され続ける商品ってすごいことだなーと思うのでした。

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ナチュラルウォーキングレッスンでは。

ほんとに、小さなことですが。。

私がとても大切にしていること。

蹴らない一歩。

想いをこめてお伝えしました。

●確かに楽〜！　いつまでも歩けそう。

●ゆっくり歩けるようになった！！

うーん。嬉しい！

速く颯爽と歩くのもいい！

でも。

楽に。ゆっくり。歩くのもいい！！

いかに楽に。体に優しい動きで歩くか。

これが私の

ナチュラルウォーキングで目指しているところです。

ゆっくり　って意外に難しいです。

私は早食いで。ゆっくり食べたいのですが。

これがほんとに難しい。。。。

ゆっくり歩くのも。けっこう難しいんです。

ご自身の動き。足裏の情報を感じ取り

一歩一歩。

体を運ぶ。。

こんな歩きの楽しみ方のご提案。

歩きの楽しみ方。幅を広げて。

ご自身の歩きを楽しんでくださいね。

今も。これからも。ずっと！！！！

ご参加くださった方々。

ヤクルトの方々。

サンピアン川崎の方々。

本当にありがとうございました。

次は。よろしく。溝呂木さん😊

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３回目のナチュラルウォーキングレッスンでは。。

なんと。。アロマ演出あり！！

プロのピアニストであり。

アロマ空間コーディネーターでもらっしゃる

桑野彩子さんに。

ウォーキングレッスン中のお部屋を。。。

レモングラスサンダルウッドの香りで演出いただきました！！！

雨が降ったりの湿度が高いこの日に。ぴったりすぎる香り。。

ご参加になった皆様、大変喜んでくださいました。

この日の、この室内に。ぴったりあった香りで演出してくださった

彩子さん。

この香りとともに私自身にとって忘れられない思い出の１日となりました。

ほんとに素敵な空間演出を。ありがとうございました！！

⭐︎実は　さんぴあんかわさき　の　館内に。

彩子さんプロデュースのアロマ空間となっているんです！

いい香り。。と感じると、心が穏やかになり満たされる。

どこから香ってる？と探して、得した気分にもなれる。。

その後ろに飾られている美しいお花。

さんぴあんかわさきの堀江館長の作品です。。

館内はところどころ、堀江さんのお花で演出されているのです。

フタッフの方々もいつも温かい対応をしてくださるし、

隅々まで綺麗だし。

私はこの場所で、

６回も講座をさせていただきました。。

なんと幸せなことでしょうか。

⭐︎次回は薬剤師の溝呂木さんの腸内環境実践セミナー。

大人気です。

日々の生活に健康習慣を取り入れて。

今をこれからを楽しみましょう！！