東京でらせん流

晴れた。皇居前でらせん流。

自分の体の構造を知ることは大切なんだね。

小さい頃からこういう授業があったらいいね。

前提として大事なことで

ここから競技と繋げていくってことだよね。

自身の体を大事に扱う。

これが怪我の予防にもつながるだろうし、大前提だよねって話になった。

元陸上競技の仲間。

話していて、自分が癒されてる気がした。

ありがたい時間をくれたその人に。感謝。

皇居でらせん流は、定番になりそう。

ここなら、やりたいことが大体できる。