ランナー　sさんのご感想

【らせん流本コースご卒業の方のご感想】

６回受講を終えられたランナーの方から、ご感想をいただきました。

本当に嬉しいです。

ありがとうございました💛

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☆６コース連続受講を決められた理由はなんですか？

マラソンをやっていて、ケガがひどくなり走れなくなる。自分でできるケアの方法を学びたい。また同じことを繰り返したくない。

☆６コースを通じての気づきはなんですか？それはどのような体験、学びから得られましたか？その他の感想もご自由にお書きください

全身で動くことにより、体に負担なく動ける。

自分の考え方について、最終的に自分がどうしたいかを考え、

他のことを切り捨てる勇気も必要。まるで人生みたいに思えた。

☆明日からも続けていきたいこと、心がけていきたいことはなんですか？

自分にきく

☆どのようなお悩み、望みを持っている方に、このワークショップをお勧めしたいですか？

歳のせいで動くことを諦めているひと。

しかし、らせん流の良さをうまく伝えるのは難しい。

効率的に伝えられたら、良いと思います。たくさんケア方法があるので自分に合うものをみつけるのは難しい、

５０代　女性　Sさん

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