葉山まこさんの労いワーク！

【葉山まこさんの〝労いワーク〟受けてきましたー！】

７月１１日に。葉山にて

葉山まこさんと、はやまみどり　のコラボイベントします。

葉山だらけ〜笑

内容は。

どんな環境でもどんな時でも。どんな自分にもできる。

無敵のワーク✨

「まこさんの労いワーク✨」　イエイ！

の、前に。

私の担当。

らせん流の土台。

「知足ワーク」で、身体にアプローチ。

「労いワーク」と「らせん流」を

ダブルで受けていただける、スペシャルな会です！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

労いワークを。先日、受けてきました。

めちゃくちゃ大事なこと詰め込んでる。。という感想です。

早速、習ったこと、日常で。実践。

みどり。帰宅した午後。

さあ。これから、ご飯作って、掃除して、あれしてこれして。キー！！！

いつもの日常のあるある。

（こういうとき。

テトリスのブロックが満タンになってゲームオーバーになる感覚なんですよね。。）

でも今日は。

キー！！！！！ってなる前に。

一呼吸。

疲れたー。頑張ったー。

そんな自分を「労いワーク」しましたー

なんと。ゲームオーバー回避。

あら、私、何に、焦っていたんだっけ？

やること、そんなにいっぱいあったかな？

切替えまでできてました。

やるなああ！労いワーク！切替えられた私もイケてる！

湧き上がる感情。ついつい無視しちゃうけど、

まずは、自分が受け取ること。感じること。

とってもとっても大事だなーってしみじみ感じた午後でした。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

心と体は分けられない。一つなんだと、最近思うようになりました。

でも、分けることで、見えてくることもあるとも、思ってます。

心からのアプローチ担当は。葉山まこさん。

身体からの担当は、はやまみどり。

身体and心の両方から

【自分に優しくするワーク】を行うと

どんな変化があるか？実験してみよー！

体感の場。体感ラボ✨

詳細はこちらに！

お申し込みは私にメッセージくださーい！

そうそう！

まこさんと、インスタライブしまーす！

６月２７日。

以前、まこさんのYouTubeに、出演させてもらった時の写真ー！