体験会のご感想いただきました！

【日常で一番多い動き？歩きの影響はとーっても大きい！

歩きを見直すことから健康に✨】

【前回の体験会でいただいたご感想〜】

【身体の動きたように動くこと】

☆米沢千春　さま。　薬剤師。

●今回はなぜ体験会にご参加くださったのですか？

「自分の歩き方がこれで良いのかどうか知りたかった。

階段を歩く時、脚が上がらなくなる時があるから。」

●体験会で興味を持たれた気づきはなんですか？

「自分の身体が動きたいように動くこと。

コントロールした動きは、どこかに無理が出てくる。」

●どのようなお悩みがある方、望みを持ってる方に、このワークショップをお薦めしたいですか？

「身体の強張りがあって、首や肩、腰が痛い方。

歩きづらいと感じている方」

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米沢さん。本当にありがとうございました💛(#^.^#)

嬉しいです💛

そうなんです！

身体がどう動きたいか？

身体はいつの時もサインを出してるんです！

その声をきいて動いたら、気持ちいいんです！

どんな動きかって？

それを一言で表すとすれば、

【らせん流ウォーク✨】

らせん。。。

自然界はらせんがいっぱい！

葉っぱがひらひらと落ちる時。。

蔓がねじねじと伸びていく。。

波打ち際の曲線。。

ゆらゆらゆら〜

私たちの体にも！

ですが。日常の動きを見てみると、

結構、直線にまっすぐ動かして

体は窮屈な思いをしてるってことが、

多々あります！

日常の歩きを見直してみると、

面白いですよぉ〜

説明難しいから、動画もあるよ〜