地球からかえってくるものも、優しくなる

葉山のカフェで、時々レッスン。

とっても、素敵なシェアをいただきました。

「地球とダンスしてるって思うと、

着地が変わるんです。

ドスドスから、優しくなる。

そうすると、

地球からかえってくるものも、優しくなるんです。

肩もストンと落ちて楽になる。」

地球からかえってくるものも、優しくなるかあ。。。

ああああ。素敵！

もひとつ。シェア。

「先生あのね。

私、なかなか寝れない人なんだけど、

肩をさすると、あくびがいっぱい出て、

寝れるようになったのよ〜」

そうですかああ。。。。その方は、

とても愛おしそうに、ご自分をさすられるのです。

体、安心してるのかなあ！！！

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ちょっとだけ、外に出て、歩いてみようかな！？ってなる季節、ようやく到来？

（まだ暑いけど。😳）

今日は「歩き」をテーマにしてみましょう！

まずは、ウォーミングアップで、

体をととのえてからの、

歩く一歩一歩。

天に向かって、

スッと軸が立ち上がり

揺らぐ背中。

ほんと、美しいなと、思いました。

ありがとうございました！！！！