らせん流®︎ランandウォークin仙台

【らせん流®︎ランandウォーク体験会in 仙台】

日時：１０月２６日（土）１４時〜１６時半くらいには解散

集合場所：台原森林公園　

参加費：３０００円

※定員：最大10名まで

持ち物：レジャーシート。飲み物。当日の天気による防寒着・日焼け対策など。

内容：らせん流仙台発上陸です。

今回は、走りを愛するランナーであり、

らせん流仲間でもある門脇さんの一声から、

仙台でのリアル講習会の開催を決めました。

私は大学時代は陸上競技をしていて、

全国駅伝の舞台でもあるこの地で、らせん流の開催をしてみたいと思っていたので、

とても嬉しいです。

この講習会では、体が楽で気持ちいい走り・歩きを目指します。

何をナビにして動くかというと、、

ご自身の体の「気持ちいい」の声に従って動きます。

そうすると、全身がスルスルと繋がって、

地球とも繋がって、

「楽で、気持ちいい！」

朗らかな笑みが溢れます。

しかも。体の構造に沿った無理ない動きとなり、且つ、一歩一歩で体が調っちゃう。

そんな動きの世界にご案内します。

もう一度、言いますが、

ナビは、ご自分の体の「気持ちいい」の声です。

そんな声、聞こえる？

と不安に思われる方もいらしゃるかと思います。

私も初めはそうでした。

でも、大丈夫！！

なんと、体は、今この瞬間も、この動きが気持ちい！と、サインを出し続けてくれてるのです。

最初は難しいと感じる方もいるかもしれませんが、感じようとすると、必ず聞こえてきます。

体との対話の入り口は、今の体を感じようとすることから、始まります。

仙台での開催は、特別内容でお届けします！

全身があっという間に繋がっちゃう全身連動のコツをお伝えしますね！

らせん流って、どういう意味？の疑問には、当日お答えします！

ナビゲートは、お任せください！

ご参加をお待ちしております。

【お願いごと】

怪我や盗難については自己責任でお願いします。

【お申し込み】

以下のフォームからお申し込みください。

【ご質問・お問い合わせ】

葉山ナチュラルランニングクラブ　メールアドレス

hayama.natural@gmail.com　　に。