らせん流ラン 5回目。

らせん流ラン のレッスン 5回目。


参加の度に

高まる感動。

涙でそうになる。


ひゃーーーーーーーーー。

体はそう動きたかったのね。。

新たに出会う自分の動き。

ぶつかるコリ。

これが流れれば、また出会える新たな動きにワクワク。。。。


全身が流れ動きだす心地よさを味わい一歩一歩。。


穏やかな優しい歩きは穏やかな優しい空気を作り、

会場はとても心地よく。。


明日のジョグにいかします。


ありがとうございました。



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