葉山でナチュラルランニング！

今日は今年初のグループレッスン。

一年で一番寒い時期！

冷たい風が吹きつける葉山の海辺。

2名のお客様💕

お一人は、なんと、二時間半？かけてお越しくださいました！！！

海は、子供の時、以来かも。。

砂を、さらっと、触って感触を確かめていらっしゃいましたね。。

ここは、広がる青い海！

らせん流ランで教えていただいた動きを

いくつかやっていただき、

らせん流さすりも加えて。。

ひゃー！

立ち姿。

見た目から、ばっちり変化しています。。。。

しゃんと、立てるようになるんです。

さするだけで！！

体ってすごい！！！！

みんなで、

その効果を、体の無限の可能性を

讃え、喜びあいました。

●子供にもさすってあげればいいのねー

と、ぽつりと。お客様。

ぜひぜひ、

ご自分を。

そして、周りの大切な人を。

さすってあげてください💕

その後、砂浜で。

ナチュラルランニング。

体はどう動きたいの？

その声に体を預けてみると。。

一歩一歩。進むたびに。。

走りが心地よく柔らかくなっていく。笑顔になっていくーーー！！！

あー走ることって、素晴らしい！

走ることは、全身が動く喜び！！！！

私はその喜びの走りを伝えていきたい！！！

今日も、そのことを改めて強く思ったレッスンになりました。

レッスン後。

●帰り道、体全体が楽な感じでした。

心も軽くなりました！

●整体に行った後のように、体の歪みがほぐれました。

と、ご感想いただきました。

寒い中。

ご参加本当にありがとうございました。

ずっと、応援しています！

ご自愛ください💕