仙元山ハイキングコース

【約2時間程度のハイキングコース（実教寺から、図書館に下りるコース）】

☆魅力。

逗子葉山が一望できる。

海からの風が感じられる山。

アクセスいい。バス停集合、解散ができる。

トイレ三箇所あるからありがたい。

集合、解散のところに公園があるので、ワークができる。

とても丁寧に管理されてるのがわかる道。

☆練習ポイント

この道は、人の手は入って、丁寧に管理されてると思う。が、

２月の大地はとても乾燥していて、砂っぽく、

草があまり生えてなくて、急な斜面が多いし、崩れそうな箇所があるような感じで、気になる。

いずれにせよ、丁寧に大地を踏んでいく必要を感じた。

●急すぎる坂道。

下りの長い階段。手すりを持つ。　

膝だけが笑わない、全身笑う。下り方を練習できる。

逗子葉山の人には馴染みの道。

短いけど、ゆっくり丁寧に歩くと、

とても満足感があるコースだと実感。

非常に手軽なコースのため、日常的に人が歩いてる。

が、気軽なために、つい山に入ってしまって、無理をして歩いてる人も沢山いるようにも思えた。

長くはないが、アップダウン激しく、

滑りやすい坂道が多いので、かなり膝にはくるコースかと思う。

２月の大地はとても乾燥していて、砂っぽく、

草があまり生えてなくて、崩れそうな箇所があるような気がしたのが気になる、

いずれにせよ、丁寧に大地を踏んでいく必要を感じた。

私は、今日は徹底的に体と大地に任せて歩いてみた。

太ももにだるさはほとんどなく、左脚には若干無理させたサインはあるものの、

今までになく、楽で爽快感のある感覚だった。