4月。新しい生活

4月🌸 新しく仕事を始めて生活が変わって、新鮮な気持ちで過ごしています。

さあ、やるぞー！と、久々のレッスンに行ったら、３０分時間を間違えていて。。

先輩の代行レッスンだったのですが、

「本当に申し訳ございません！」からのスタートでした。

この場では、以前にも何回かレッスンさせていただいてて、

私のことを覚えてくださった方もいらして、

私が遅刻で到着した時には、

お一人の方がナビをしてくださって、皆さんで、

「足のさすり」を始めてくださっていて。。。

反省と共に、とても嬉しかったです。

葉山町の方々が協力しあって開催されているこの場は、

「みんなの貯筋活動」として、町民の方々の心身の健康のため、

運動や、音楽や、アート活動、園芸などなど毎週企画されています。

今日は、私は運動を担当させていただき、

後半は、ガーデニングのところ、雨のため室内でお花の作品作りと、びわ茶作りと、びわの葉を煮出したお湯で手浴という流れでした。

私も今日は後半もご一緒させていただき、

参加者の方々が、それぞれに楽しそに過ごされている姿を拝見しました。

柔らかいびわの葉の香りに包まれて、

手を浸すだけで、

「全身が温まる〜」って、ニコニコでした。

癒されましたね。。。

びわ茶作りの作業では、

「快楽流通でやりましたよ。そうじゃなきゃできないよ。」とか、

「今日、家を出るときは調子が悪かったのに、楽になった。」

「歩くときに、気をつけてみるね。」

「 眠くなったんだけど。。。」

「 ほぐれた。」「楽になった。」「あったまった！」

とか、色々感想聞かせてくださたったり。

質問も沢山いただきました。

４０分ほどの時間しかできませんでしたが、

それぞれの「 快」 を指針に、

全身スルスルと動くワークをしました。

時間間違い。以降、気をつけます！