今週末、らせん流in東京！！です。

【今週末　らせん流in Tokyo!!! 開催予定です 】

【体に任せるとこんなにも軽やかに歩けるなんてすごいですね】

【心の休息になった。】

さっすが東京！！やっぱり通いやすいって方が多いので、

気候が良い時は、ちょいちょい開催しようと思います。

基本は、らせん流初めての方向けの体験会です。

が、参加者の方のお悩みやご質問に沿っての内容にしていこうと思いっています。ので、らせん流経験者の方も、気分転換に、復習に、より深めるために、よかったらいらしてくださーい🎵

講座終わった後、

皇居走ってくるーって人もいます。

ウォーミングアップとしてのご活用もオススメ！

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〜昨日の体験会で聞かせていただいたご感想〜

💓体の声を聞いて、まかせる！

響きました！

体に任せるとこんなにも軽やかに歩けるなんてすごいですね。

💓いい気候の時に、のんびりした休日を過ごせて、心の休息になりました。

やっぱり普段、目的を持って、その手段として歩いてるから、歩き方とか、足のこととか、何も考えず生きてきたと思った。

自分の普段の癖、動作特性も沢山感じられたし、不快を感じるのも大事と言ってくれたことが、響いた。

体に委ねるを体感して、人生にも繋がるなと思った。

💓最近、忙しかったせいか、身体が常に緊張というか固まっている自分にふと気づいて、今はとてもリラックスしています。たくさんの気づきと楽しい時間をありがとう！

💓 日差しも強くなく、爽やかな風に吹かれてゆらゆら。これぞ快なんだと感じて帰りました