ヨットにらせん流🎶

【ヨットにらせん流🎵】

【体との向き合い方】

【割らない、塗らない、削らない。貝の動物園】

らせん流卒業生の方で、ヨットをされる方から頂いたレポート！

「ヨットは自然と一体になる感覚が鋭くなりますね。風の方向、波の様子、それらに逆らって自分を主張すると、転覆というペナルティーがあって。高齢者にもなんとか乗りこなせるので、これからも続ける予定です。

カヌーはサナ（全身連動のコツ！）を意識した全身連動運動でした！」

波と風とヨットと自分。それらの中のスルスルの調和の動き！

ああ、想像しただけで、心地よさが広がる〜🎵

バイオリンを弾いてる時に、気持ちいい音が出た時の感覚を重ねました。

調和の響き？心地よさ。。

日常にも沢山あるような気がします。

今日も出会えるといいな〜🎵

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らせん流は、「体との向き合い方」だと教わったけど、

今思えば、確かにそういうふうに私も捉えていると思います。

らせん流の根底にあるのは、

ご自愛✨

この一言にまとめると、

？？？になったり、抵抗を感じる人もいるかもしれません。

私はそうでした。

そういうの、よく聞くし、

ダメなところいっぱいあって、そんな自分を愛するとかキツイ、とかそんな気持ちありました。

今でもおっちょこちょいで浅はかで失敗ばっかりで落ち込むし、

その気持ちは、たいして変わってないような気がします。

が、変わったのは、

身体は、確かに、どんな私であろうとも、

自分を生かしてくれてることを、何度も何度も気付いたから。

もうそこに、ひれ伏すような感覚です。

私にとってらせん流は、自分の身体に意識を向けて、

自分の内側を開く、突破口になってくれたものでした。

「ただ感じてみる」ことから、

見える世界があることに気がつかせてくれました。

「ただ感じてみる」ことから、開く動きの世界に、

ご案内します🎵

最初の道案内は、らせん流ナビゲーターに、お任せください(#^.^#)

体験会の案内など、随時、お知らせします🎵

９月２８日　ずしはやま未病フェス。

らせん流ウォーク出店予定です。

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写真は、葉山図書館に展示中の、

角田元さんの、貝の作品。　

「割らない、塗らない、削らない」

そのまんまの貝を、合わせて、見事な世界が展示されています。

８月２４日まで。

みてて、温かい気持ちになるんです。

ヨットとカヌー違いですけどね。