年内ラストの心花さんレッスン

心花さんで、らせん流レッスンするのは年内ラスト。

おばあちゃんたちと、らせん流談義。

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☆私「今年、一年、ありがとうございました♡

何か日常でここでやったこと、思い出したりする？あったら、聞かせてほしい🎵」

☆80代おばあちゃん

「ポットや、フライパンを持つ時、全身連動のコツ（豆状骨）を思い出すのよ。

楽な姿勢でやるようにしてる。そうすると、疲れないのよ。

先生、いつも言うじゃない。体全体で持ちなさいって。」

☆他のおばあちゃん

「あら。あなた、そんな頑張って家事やるの？偉いわね。」

☆「それくらいはするわよ。」

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☆80代おばあちゃん

「私は、せっかちだから。ゆっくりするなんて、ここだけ。

ここでこういう世界もあるのね、って思い出すの。」

☆80代おばあちゃん友達同士

「あら、そんなことないわよ。この人、してるわよ。

いつも二人で言ってるじゃない。

カナちゃん思い出そうって。

他の人にも、肩が凝ってる人に、

豆状骨で、さすったらいいわよって、教えてあげてるの。

不自然な動きの時は、辛い。

体は、シンプルね。」

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☆90歳のおばあちゃん。

「地球とのダンスが、気持ちよくて、面白かった。」

社交ダンスの動きが始まる〜素敵♡

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☆90代のおばあちゃん

「利き手とそうじゃない方の動きは違うわね。」

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年内ラストのレッスンだから、

歩きの練習🎵までしたかったんだけど、

さすりと談義で時間いっぱいになった。

心温まる時間に。感謝でいっぱい。

心花さん。チラシ貼ってくださってありがとうございます💓

１年間。ありがとうございました💓