メインテーマは らせん流ラン からの学び。 講座、無事終えました！
ナチュラルウォーキング講座
ついに。１２回目のナチュラルウォーキング講座。
穏やかな春の日が続いていたのに、
今日は超寒い雨の日😱きゃー。外で歩くのに！！？うっそーー😱
でも、外に出るときには、雨はあがり。。
朝はまだ咲いてなかったという桜が、
私たちが公園にいったときに、咲いてて。。
サンピアンの方が、ばっちり桜の下で公園で歩き、走っている私たちを
写真に収めてくださいました🌸私の記念すべき、春の一枚。。。感謝。
寒かったからこそ、
歩いて走って、体のポカポカ、緩んでいくのを感じていただくことができました。
お天気、味方してくれて、感謝です。。
第一回目の講座が、、、ちょうど２年前の３月。
その際に、いらしてくださったお客様が
数名、今日もいらしてくださいました。
ここまで続けてこれてたのは、
応援してくださった皆様のおかげです。
本当にありがとうございました。
人前で話すのなんて超苦手。アドリブなんて信じられない。。という私だったので
一字一句そのまま読む完璧な台本を作って、
覚えて、ガチガチになりながら
挑んだ第一回目のナチュラルウォーキング講座から。
１２回目のナチュラルウォーキング講座は、
最初。。。なんと３０分も！！！！
自分の話を。。語ってしまってではありませんか！！！
１５分で最初の話、終える予定が。。オーバーし過ぎー😱話ながいぞー私😱
反省点！！！お詫び！！
今日の参加者の方へと。。。
今回、奈良県から！！！はるばるいらした方から
沢山お菓子の差し入れもいただいていたのに。。
皆様にお出しすることをすっかり失念。。。
はるばる奈良から持ってきてくださったのに。。なんて罪な私😱
ごめんなさいほんとに。。😭
らせん流タオRUNNING倶楽部のパンフレットも、ちゃんとお一人お一人お渡ししたかったのに、
一部の方にしかお届けすることができなかった。。😱
無念すぎます。。 お渡しできなかった方。こちらをぜひ、チェックしてください。
今回の講座の中心となって導いてくれた
〝らせん流自分回帰への８つの羅針盤〟
私が読み上げた内容、全て無料ダウンロードできます。。すごい！！
そして、らせん流タオRUNNING倶楽部 の体験会も。
来月開催予定です。
ホームページにも掲載されています。
公園では、周り見るに必死で自分の足元見えてない私。
わんちゃんの糞、踏みそうになって。。
気をつけてー！！と教えてもらって危機一髪！！！！
私の足元見ててくれて、、ほんと感謝すぎます。。😭
アーーーー周り見えてないーーーーーーー😣
反省することいっぱい。
心の余裕を！！！！周りをみてー！！！
次にいかします！！！！
もし私に抜けてることあれば。。。
ぜひぜひ、こえかけてくだると、とっても助かります。。
必ず、抜けてるところが、盛りだくさん。
ここは変わらない私です。。。😱😱😱
サンピアンかわさきの堀江館長。
３月いっぱいで晴れてのご退任。
私は締めの講座をさせていただきました。
これまで、本当にありがとうございました！！！
この場所から始まり。つながり。広がり。。
１２回のうち
６回は、
企業様と一緒になってナチュラルウォーキングを盛り上げていただきました。
●神奈川東部ヤクルト販売株式会社の方々と
●フリー薬剤師として大活躍の溝呂木先生。
●ジョギングインストラクターの私！
が、一丸となり
皆様の健康と幸せな毎日にお役に立ちたい！と
健康幸せお役立ち活動。
に、ナチュラルウォーキングを取り入れていただきました。
１２回のうち、６回も。。
主催してくださった
神奈川東部ヤクルト販売株式会社様。本当にありがとうございました。
あーーーーーー
ほんと、ナチュラルウォーキング講座。
ここまで続けてこれるなんて、信じられない！！
ご参加くださった方々。
応援してくださった方々。
導いてくださった先生方。
サンピアンかわさき の方々
全てのことに。。
感謝です。
ありがとうございました！！！
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