らせん流タオRunning倶楽部　 インストラクターへの道。パート２ ！

５月１０日　らせん流RUN ワークショップ

 爽やかな気持ちい５月の晴れの日。 

回数を重ねるごとに、自分の体との対話が深まり、 

体を慈しむ思いが自然と湧きあがり、 

穏やかな心になる自分がいます。 

体はどんな時も、サインを出し続けてくれてるのです。

 その声に耳を傾け、心地よい方に動いていく。。

 私の求めていた、ナチュラルランニングは、

自分の中にありました。 

お一人お一人、その日によっての気づきが違い、

お互いにシェアすることで、気づきが広がり、

本当に学びの多い時間となっております。 

今回は、とーっても気持ちのよいてお天気に恵まれ。

参加者の方々、

思わず走りたくなる！！

 広々とした芝生の公園で、思い思いに、自由に走り回りました。 

次回のワークショップ。

６月１４日。 

体験会は、６月１２日。 

詳細は、 https://www.facebook.com/taorunningclub/ 

参加者の方のご感想。

 ●これまで体を支えてくれたことに感謝の心が自然とおきてきた。

 ●体の傾きがバランスよくなった。

 ●右膝の違和感がなくなり、気持ちよくなり動きたくなった。

 ●全身で歩く意味がより分かった。

 ●軸が整った感じ。スーッと歩ける感じ。 

●楽に歩けるようになった。 

●走り出したくなった。

 ●足裏の接地面が多くなった。 

●新鮮な知識をありがとう。

 また。来月に。。 ありがとうございました。

ぼんちゃん！！！

と、思わず呼びかけてしまいましたが。

美冬さんの相棒。なっちゃんです。

思わず走りたくなる！！！　重いリュックを置いて。

走り出すー！！！

カラーの花が、こんな自然に咲いてるのって、初めてみたかも。。。