朝ランパーソナル。

五月は、バラに目を奪われます。。

今朝も美女と野獣のベルに似合うバラを見かけ、テンション上がりましたよー！

さあ、葉山公園に。

この早朝に、ここにいらしただけで、２００点満点ですー！！

朝５時半の葉山公園は貸切。。

では、なく、結構散歩してる人。いるんですよねー。

今日は、らせん流自分回帰への８つの羅針盤から。

最後の項目。

からだの叡智にゆだねましょう。

を私の隠れてマーとして。

お伝えしました。

体はすごい。。。

なぜ？となると、

私には

ちゃんと答えられないことが多い。。

血流がよくなったんでしょうね。。くらいしか私には言えないけど、

ご自分の体が感じた、

心地よさ。。

それをそのまま、受け取って味わっていただければ嬉しいです。

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感じること。。。

これは、感じよう。としないと感じられないことであったり、

でも、感じなければいけないと思うと、

感じられなくなったり。。

とても曖昧で、ルールも方法も、定まらないものだと思います。。

痛みのサインはわかりやすいですね。

痛みがよくなると、よかったんだ、、、と思える。

でも、痛みがない時、

それはよくわかりにくいのだけど。

すこし軽くなった、温かくなった、動きやすくなった。

そんな、ほんのすこしの心地よさを大切に。。

体が喜んだことを、続けて重ねていっていただきたいなー💕

体は。手入れあるのみ。

らしいのです💕💕

では、またの再会を楽しみに。

いつまでもエールを送っています💕

ご自愛ください。

そうそう。