自然界はらせんの動きに満ちている

久々のビーチでのレッスン。

テーマは、

体に聞いてみよう！

体はまっすぐに動きを、好んでいるか？？

お伝えすることをノートにざっとまとめて、挑みましたが、

ちょっと暴走気味。。わかっているのに、そういう時は、止められない😱

それでも話を聞いてくださる優しいお客様。。

私はビーチのお客様に育てていただいてるなあ、、と今日も改めて思いました。。

でも、居心地のよい場所でずっと甘えてないで、

そろそろ、大海原に航海にでないといけないなーとも思いました。。

やはり、伝えることは、現場で積み重ねていかないと、いけない。

実践をしないで間が空いてしまうと、

ふわふわしてしまう。。

自分の感覚だけを磨いているのではなく、

同時に伝えていく力を養わなければ。。

美冬さんのレッスンでは、なんであんなにも、穏やかに伝わるんだろうか。。

いつか、あんなレッスンができる人に、なりたい。。

さて、

今日は反省もありましたが、嬉しいことも。

二ヶ月前くらいのレッスンで、

膝を強打して、歩くのもままならないとおっしゃっていたお客様。

先日、富士山を登山できたということ！！！

それには。。

らせん流ご自愛で膝をさすり続けたら、よくなった！！

と、嬉しい声をみなさんとシェアしてくださって、

やっぱりご自愛、大事だよね。。。と、いう流れに。。

まだまだの私だけど、

ご自愛、伝えることができてる！！

大丈夫大丈夫！！と、

自分

励まし励まし。

今日のレッスン。

体の声に耳を傾け。

軽い体操をいくつかやりました。

眠い、、そんな声が何名様か。。

私も、ついこないだ、体操の後、同じような経験ありました。

眠い。。

涼しくなり、体がほっとして

夏の疲れを感じる時でもあるのかもしれません。

体が素直になった。

そんなご感想もいただきました。

体が疲れてる。

そのサイン、しっかり受け取り、

ゆっくりお休みくださいね💕

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長らく通ってくださっていて、

日々の生活で研究されながら、

動きについて色々と語りあうお仲間でもある

お客様。

今日、海辺を走ってらっしゃる姿を見て。

らせんの動きが全身を包みこみ。

空気との境目がない、、

まさに、自然の一部となってる感じ。

すごい。。。

そのお顔は、本当に穏やかで優しい表情をされていて、

私もその穏やかな空気に包まれる。。

お客様の、穏やかな走りが、

私を穏やかにする。。

響き合ってる。。

らせんの穏やかな輪。

これからも、ますます、広がりますように。

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お客様がくださったー💓お子さんにって💓

紅葉。だって。。

鶴。。。

嬉しいなあ💕

その横には。

今日のレッスン中に、お客様が拾われた貝。

わーー。らせんだー！！

っていう流れに。

ナイスな助っ人。嬉しいなあ💕

本当に、みなさま、今日はありがとうございました！！！

今日はとっても水がきれいでした！！