大人も　子供も　ナイス体操！

大人も子供も　ナイス体操！

昼休み運動場で駆け回る時間さえもなくなり、その上今日は雨。 

子供は、体が鈍ってきた〜なんて言葉を。 母として焦ります。。 

タイミングよく尚子さんのナイス体操！ 

ライブ配信は逃しましたが、ユーチューブで。 

生演奏、可愛いアシスタントと尚子さんのやりとりに、ほっこりします。。 

こんな時。 何か周りの人を元気に！って、できることをしようと活動されてる方々、

素敵だなーとありがたくナイス体操させていただきました！ 

子供と一緒に。 

ぼーっとしてる私の頭に刺激ももらえ、 

子供は私のおかしな動きに笑ってくれるし 

椅子に座ってできるのに、 終われば全身運動、体すっきり✨

 楽しいひと時をいただきました💕

 尚子さん。ありがとうございます😙

https://www.youtube.com/watch?v=eRwx9l53Hz8&feature=youtu.be