f分の１のゆらぎ　

さいっこうの季節。

裸足になってみる。

なんて、気持ち良し。。

今らせん流®︎ナビゲーターの勉強の中で、

f分の１のゆらぎ　について教科書に書いてあった。

私は感動した！！！！

ちょっとだけ、抜粋すると。。

参考：

〜このf分の１のゆらぎは、快適性と関係があることが判明している。

人間の生体は五感を通して外界から、ｆ分の１のゆらぎを完治すると、生体リズムと共鳴し、自律神経が整えられ、精神が安定し活力が湧くと考えられている。

具体例としては、人の心拍の感覚、ろうそくの炎の揺れ方。電車の揺れ、小川のせせらぐ音、目の動き方、木漏れ日、ホタルの光り方など。。

って書いてあった、

そうかああ、。

波を見たり音を聞いたり、

わかめが揺れていたり

それらのことが、

私を幸福感に包んでくれてる理由が

なんとなくつながったようで、感動した。。

リラックス効果を感じるっていったら、

ひぐらしの鳴き声とかもさいっこう。

こんなサイトがあった。

癒されるわ〜

自然界のものは

全てつながり、揺れながら、調和をしながら、共鳴しあっているんだろうなあ。。。

もしかしたら、

ウイルスも自然界に生きてるもので、調和を求めらているのかもしれないね。