らせん流®︎ウォーク&ラン　の体験会　続けていきます。

【９月から月一ペースで体験会を開催します✨】

 暑いですね。。。

夏後半となっても、 コロナの不安は尽きない日々が続いていますね。。

そんな中で、私にできることを始めていきます。 

９月から１ヶ月に１回か２回程度。 

少人数で。 

らせん流®︎ウォーク&ラン　の体験会を開催していきます。 

場所は森戸海岸か、一色海岸の近くのお部屋を借りて。

 少人数で広々と。

 窓を開け放って、海の風をいっぱいにして行います。 

その後、お天気がいい日は、海辺に出て、 室内で行ったワークを存分に活かして、 

海辺で歩いて走って心地よく動きましょう。

 らせん流はどこでも、どなたにでも相性バッチリ。

 葉山の自然とも相性バッチリなんです。

 大きな海と空。

柔らかい砂浜は 自然な動きを引き出すお手伝いをしてくれます。

 心地よく歩きたい。走りたい方。

 自然の力を借りられる場所。葉山に。

 ぜひいらしてください。 

これまで７月に二回体験会を開催しました。 

皆さまの自然な笑顔と揺らいだ背中に私は力をもらい、 

これから、この場所で 私のやることをスタートしていこうと決めました。

 葉山で 小さな芽を出して。。 

歩くのって、走るのって、きもちいいーーー！って 皆さまの自然な笑顔を肥やしにして。。 

ニョキニョキと成長をして 

いつか大きな木になりたい。

そんな日を夢見て。 

地に足つけて。 

一歩一歩進んで参ります。 

今は移動に不安もある世の中ですが、 

何かない限り ずーっと月一くらい、小さく続けていくので 是非いつかいらしてください。

 ご一緒に歩き走れる日を楽しみに。 

葉山でお待ちしております！ 

葉山ナチュラルランニングクラブ 

らせん流®︎ナビゲーター　 

ジョギングインストラクター

金城みどり