3月のらせん流ウォークandランの体験会

【3月のらせん流ウォークandラン体験会のご案内】


【門脇ランナーにお聞きしました。

らせん流、どんな方におすすめですか??】


78歳のイキイキランナー。門脇徹さん。

57歳から走り始めて、21年間。走り続けて来られました。

走りのテーマは、「走るを通じて、自分の体の心の変わりようを楽しむこと」

そのランライフに、らせん流も取り入れてくださっています。


「らせん流、どんな方におすすめですか??」 門さんにお聞きしました。


●運動をされていてカラダに違和感を感じている方

●ちょっと日頃、もやもやしている方

●心地よいカラダと心になりたい方

●葉山の砂浜を裸足で歩いたり走ったりしたい方

「まずは体験されてみましょう🎵 きっと違った世界が見えてきますよ。」


ぜひ。いらしてくださーーーーーい!!!!


門さん。こないだの葉山での体験会に足を運んでくださった際には。


「カラダも心も和み、穏やかな気持ちになり、海辺の砂浜で裸足になった時には、思わず、ヤホーと叫んで走り出していました。葉山最高のロケーションです!」って

ご感想いただきました。


ほんの少しの時間。ほんのわずか距離。ゆるっと走るだけでも、

ヤッホー!!!となる瞬間が。。


ちなみに。門さんの走行距離は、もうすぐ8万キロとか(*゚▽゚*)

(地球、2周分になる距離なんですよ!!!)


もし。

一歩一歩が喜びに溢れた走りだったらば。。。


ちょっと走ってみたいかも。。

って、思いませんか???



あ。走りでなく、歩き希望の方もご安心を。


カラダココロ喜ぶ歩きと走りの世界に。

ご案内いたします!!



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【逗子・葉山 開催予定日】


〈対面のみ〉


●3月14日(火)@葉山港会議室https://www.riviera.co.jp/marina/hayama/access/index.html

●3月16日(木)@葉山港会議室

●4月11日(火)葉山公園近くの和室 http://www.hayama-park.com/access/index.html

●5月16日(火)葉山公園近くの和室

時間は全て、10時ー12時


詳しくは葉山ナチュラルランニングクラブトップページをご覧ください。

https://hayama-naturalrun.amebaownd.com




申し込みはこちらのGoogleフォームから。

https://forms.gle/AhKhpKDgd5BmYGHR6




※写真は逗子葉山でなく、神奈川県の二宮町の吾妻山公園

こちらでのイベントただいま検討中!







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