3月のらせん流ウォークandランの体験会
【3月のらせん流ウォークandラン体験会のご案内】
【門脇ランナーにお聞きしました。
らせん流、どんな方におすすめですか??】
78歳のイキイキランナー。門脇徹さん。
57歳から走り始めて、21年間。走り続けて来られました。
走りのテーマは、「走るを通じて、自分の体の心の変わりようを楽しむこと」
そのランライフに、らせん流も取り入れてくださっています。
「らせん流、どんな方におすすめですか??」 門さんにお聞きしました。
●運動をされていてカラダに違和感を感じている方
●ちょっと日頃、もやもやしている方
●心地よいカラダと心になりたい方
●葉山の砂浜を裸足で歩いたり走ったりしたい方
「まずは体験されてみましょう🎵 きっと違った世界が見えてきますよ。」
ぜひ。いらしてくださーーーーーい!!!!
門さん。こないだの葉山での体験会に足を運んでくださった際には。
「カラダも心も和み、穏やかな気持ちになり、海辺の砂浜で裸足になった時には、思わず、ヤホーと叫んで走り出していました。葉山最高のロケーションです!」って
ご感想いただきました。
ほんの少しの時間。ほんのわずか距離。ゆるっと走るだけでも、
ヤッホー!!!となる瞬間が。。
ちなみに。門さんの走行距離は、もうすぐ8万キロとか(*゚▽゚*)
(地球、2周分になる距離なんですよ!!!)
もし。
一歩一歩が喜びに溢れた走りだったらば。。。
ちょっと走ってみたいかも。。
って、思いませんか???
あ。走りでなく、歩き希望の方もご安心を。
カラダココロ喜ぶ歩きと走りの世界に。
ご案内いたします!!
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【逗子・葉山 開催予定日】
〈対面のみ〉
●3月14日(火)@葉山港会議室https://www.riviera.co.jp/marina/hayama/access/index.html
●3月16日(木)@葉山港会議室
●4月11日(火)葉山公園近くの和室 http://www.hayama-park.com/access/index.html
●5月16日(火)葉山公園近くの和室
時間は全て、10時ー12時
詳しくは葉山ナチュラルランニングクラブトップページをご覧ください。
https://hayama-naturalrun.amebaownd.com
申し込みはこちらのGoogleフォームから。
https://forms.gle/AhKhpKDgd5BmYGHR6
※写真は逗子葉山でなく、神奈川県の二宮町の吾妻山公園
こちらでのイベントただいま検討中!
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