気分は変えられる。ナンバー2

ナンバー2。

幸せだーと感じた シーン。

空想の中で イメージして 再現。

見えるもの。感じたこと。聞こえたこと。。。
ひとつひとつ、思い浮かべていくと。

気分を変わる。

イライラを切り替えたり、行き詰まったところから、ちょっと離れて落ちついて考えられたり。

ちょっとした工夫で、
自分 を ご機嫌にすることができるようだ!!

いいじゃない!!

葉山ナチュラルランニングクラブ

ワイマナロビーチ

この冬のハワイ旅日記。

まだもうちょい残しておきます。


この海辺の美しさに感動!!


空の色。海の色。砂浜の色。。

この静かさ。。


こんなとこあるんだー。と驚きでした。


が。




ワイマナロビーチは治安が悪いから注意!って書いてあるー。

美しいあまりに、心も開放しすぎがちがけど、、

危険アンテナはいつの時も、働かせておかねばいけないのですね。。


かつおのえぼし。


白い砂浜に 馴染みすぎ。。。


美しい。。けど恐ろしい。。


帰国の朝みた朝日。。


早朝ランももちろんしました。


すれ違う走る人、みな裸足だった。

なぜこんなにゴミも落ちていなくて、美しいビーチなんだろうか。。。

努力?

海がきれいから??

自転車の取り合いで、、

妹と喧嘩した背中。 

ワイマナロビーチ。


さようなら!!!

https://hayama-naturalrun.amebaownd.com/posts/5524841

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