目から鱗の健康法

【目から鱗の健康法：らせん流操体法】

【らせん流本コース火曜日クラス】

楽しい！面白い！びっくり！

の渦でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

私にとっても

動くって、本当に楽しいことなんだなと、改めて実感した時間でした。

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参加者の方の声

「今日は背中が楽しすぎて！快、身体から湧き上がる楽しさ。本当に面白いです」

「歩いてて、後ろにも意識がいくようになってる。」

「ゆっくり動くと、自分がじゃなくて体が行きたいところがあると感じて面白い。その方が自然。」

「体に任せた動きは、気持ちい！＋面白い。楽しい！無料で楽しい。アミューズメント」

「背中が硬すぎたんだと気づいた。日頃、動かしてたのに、動いてなかったことを再確認」

「こんなに小さな動きで体がととのうのが、新鮮。」

「操体法も目からうろこ。らせん流のエッセンスとともに動いてみると、今までやっていたものとは全然違いました。」

「身体の自由度、感じる。」

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動くって、ほんっとに、面白い！楽しい！

しかも、気持ち良い！

動物として命をもらって、

動く楽しさを知れたこと。

本当にラッキーだなって思います。

動くって楽しい？動くのを好きになりたいなーって、

悩んでいる方がいらしたら、

この動きをシェアできたら嬉しいです。